嘴巴干苦 睡眠不好 专家：工作忙心里烦的时候多走走 运动能缓解疲劳 使人心情愉悦

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脚踝扭伤、肌肉拉伤……夏季运动损伤频发，如何“避损”“止损”？

河南健康网特邀河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）郑州院区骨肌疼痛科门诊综合治疗一科副主任医师王宁，为大家解锁夏季运动损伤的防范与应急处理知识，助力大家安全、健康地享受运动乐趣。

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腿一会儿热 一会儿不热 双下肢麻木 难受 专家：考虑糖尿病合并神经病变