【健康幸福过大年】今天是除夕，你回家了吗？为你精心准备春节安全出行小贴士，请查收！

【健康幸福过大年】今天是除夕，你回家了吗？为你精心准备春节安全出行小贴士，请查收！

今天是除夕，你回家了吗？回家过年是一件团圆幸福的事，但随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情的发展，不少人都想知道：春运人特别多，怎样保证自己安全回家？车厢内有人咳嗽，我该怎么办？春节还能出门走亲戚吗？人多的公共场合如何避免感染？别担心，已经准备好了春节安全出行最全小贴士。

呼吸有屏障，健康有保障

咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫，是很多病毒的重要传播载体。不论是乘坐飞机、火车、长途汽车时，还是走亲访友、聚会等活动时都应佩戴口罩。

口罩能够阻挡飞沫进入口腔和鼻腔，预防病毒感染，要正确选择和佩戴医用外科口罩或医用防护口罩，既可保护自己不被他人传染，也是当自己有呼吸道疾病症状时，保护身边人的有效措施。

如何正确佩戴口罩？

今天是除夕，你回家了吗？回家过年是一件团圆幸福的事，但随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情的发展，不少人都想知道：春运人特别多，怎样保证自己安全回家？车厢内有人咳嗽，我该怎么办？春节还能出门走亲戚吗？人多的公共场合如何避免感染？小编为你精心准备了春节安全出行小贴士。

【一次性医用口罩的佩戴】

根据自己的脸型，将折面充分展开，把鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。一次性口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外。一次性医用口罩建议每 2～4 小时就更换一次，尽量不要重复使用。　

【防护型口罩的佩戴】

以N95口罩为例，口罩有标识的一面向外，有金属片的一边向上。系紧固定口罩的带子或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部。

养成良好的卫生习惯

注意个人卫生，回到家第一件事：洗手。每次出门回家后，要及时用流动的清水和肥皂清洗双手。

咳嗽打喷嚏时用纸巾、手绢或臂肘等遮掩口鼻，不随地吐痰。

外出旅游，注意安全

外出游玩，注意饮食安全卫生，喝白开水或瓶装饮用水，到有卫生保证的餐馆就餐。旅行以休闲放松为主，保证孩子有充足的睡眠。

不要让孩子碰触旅游地的家禽(鸡、鸭等)和野生动物。

今天就是大年三十了，祝您和家人能过一个平安健康，幸福快乐的新春佳节。

同时，依然奋战在一线的兄弟姐妹，你们辛苦了！向你们致敬！

（文章来源：郑州市第三人民医院）