医生，我是不是血稠？需不需要多喝水？

　　#医生，我是不是血稠?#

　　知道吗?

　　在检验窗口值班，经常有一些患者看着自己颜色暗红的静脉血，脱口而出就问自己是不是血稠?

　　但事实上，静脉血颜色比较暗沉是正常现象，尤其是这刚过完年，大家伙在家里大鱼大肉吃多了，难免的担心自己“血稠”。

　　但是血稠具体指什么，大部分人不甚明了。

　　医生有话说

　　“血液黏稠”是很多人挂在嘴边的词儿，从字面上看，很容易联想到血液变稠变黏了，就会流得慢，容易发生血栓，进而堵塞血管。一些文章也在强调：老年人清晨应喝一杯水，有助于稀释血液，预防心脑血管病。还有人说，夏天到了，血液容易变稠，更容易造成心脑血管病。

　　不过，血稠确实不是个好事儿，应该想办法解决。然而这个引起很多中老年人重视的指标，在医生看来并不那么重要。

　　对医生而言，他们在判断患者病情时，从来不把“血液黏稠与否”当作标准。血液黏稠是老百姓的通俗语言，医学上血黏度是一项血流变学指标，但是这项指标有很多不太完善的地方，可信性有限，意义有多大，要结合病人其它情况综合判断。

　　影响血液黏稠度的因素有红细胞、血小板、纤维蛋白原、血脂和血糖等许多指标。所谓“血稠”的人有很多，但是未必就会发生血栓，因为血栓形成是多种因素共同作用的结果，如果血管本身没什么问题，血管壁很光滑，那么血液黏度再高，也未必堵塞血管。但是如果一个人的血脂、血糖和血压过高，就会使血管内皮损害，使血管壁的内膜粗糙，形成粥样硬化，使血管弹性变差，这才是导致血栓形成、堵塞血管的重要因素，所以医生更关心的是血脂、血糖和血压三大危险因素。除此之外，吸烟、超重(肥胖)也是血栓性疾病的发病因素。

　　喝水可以“降低血液黏稠度”?

　　至于用喝水“降低血液黏稠度”的办法，确实有些想当然了。多喝水是有好处的，也有利于肾脏的排泄功能，晨起喝水也是有必要的。但是从稀释血液的角度，只能说有作用，不解决根本问题，不必太迷信于此。如果身体真有问题，最有效的预防方法还是服用抗血小板药物如阿司匹林等。

　　消除血液黏稠对人们心理的影响，还应该弄明白几个常见的说法。

　　夏天血比较稠，其实正确的说法应该是血液浓缩，因为夏天出汗多，水分流失大。

　　另外，体检很容易出现血稠的结果，这是因为一般的体检都要求空腹，有些人因此连水都很少喝，空腹十几个小时的结果是化验单上血色素高、红细胞数多、压积也高，也就是所谓血稠了。

　　所以说，是否“血稠”不能自己想当然，要结合自己的身体情况、心理因素、饮食习惯方面并结合自己的检查结果，才能做出准确的判断。

来源：河南省直第三人民医院