“冬病夏治”知多少？

　　炎炎夏日，骄阳似火，很快又到了一年中最热的时候——三伏天!根据中医学“天人相应”“春夏养阳”等基础理论，三伏天不仅是自然界阳气最旺的季节，也是人体阳气最足的时候，这个时间段养阳气可以达到事半功倍的效果，因此古人提出了“冬病夏治”理论。

　　01何谓“冬病”

　　所谓“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，也指一些遇凉则犯或加重的疾病，如有的病人说一遇风寒则咳嗽，关节疼，胃痛等都属于冬病范畴。因此，冬病夏治的适用人群主要为体质虚寒者，常见适应症包括：

　　(1)辨证为虚寒证的慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、鼻炎，反复感冒等呼吸系统疾病;

　　(2)辨证为虚寒证的关节疼痛，肢体麻木，风湿性关节炎，强直性脊柱炎等风湿免疫类疾病;

　　(3)辨证为虚寒证的胃痛，胃胀，消化不良，腹泻，肠炎，胃炎等消化系统疾病;

　　(4)辨证为虚寒证的痛经，不孕不育，月经不调等妇科疾病;

　　(5)辨证为阳虚体质，畏寒怕冷，面色晄白，体虚易感冒者。

　　02何谓“夏治”

　　“冬病夏治”临床上应用最广泛的莫过于三伏贴和三伏灸疗法。三伏贴主要是采用一些温阳散寒的药物配方如麻黄、细辛、白芥子，附子等制成穴贴贴敷于相应的穴位上，分别于初伏、中伏和末伏各贴一次。

　　三伏灸则是采用隔姜灸，隔蒜灸，隔盐灸，悬灸等灸法刺激相应的穴位，从而达到提升阳气、温阳扶正的目的，也可在初伏，中伏，末伏各灸1次。病程长或者病情重者可增加三伏贴或者三伏灸治疗次数。

　　“冬病夏治”除了三伏贴还有很多其他方法，比如针刺，火罐，药物内服，药物泡洗等，具体适合哪种因人因病而异。

　　03“冬病夏治”三伏贴时间

　　伏前加强2024年7月05日～2024年7月14日

　　初 伏2024年7月15日～2024年7月24日

　　中 伏2024年7月25日～2024年8月03日

　　伏中加强2024年8月04日～2024年8月13日

　　末 伏2024年8月14日～2024年8月23日

　　伏后加强2024年8月24日～2024年9月02日

　　04“冬病夏治”注意事项

　　三伏贴贴敷时长一般成人为4～6小时，三伏贴或者三伏灸后部分患者可能出现皮肤发红，发热，发痒等症状，此为正常反应，忌用手搔抓，一般几日后自愈;部分患者皮肤还可能出现水疱，此时可局部涂抹烫伤膏或紫药水，水疱小者可自行处理，水疱大者建议来医院处理。另外，“冬病夏治”时不管是采用三伏贴还是三伏灸或者药物内服，饮食方面不宜肥甘厚腻，不宜寒凉，以免影响疗效或变生他病。“冬病夏治”学问多，为了安全和更好的疗效，建议前往正规的医院，在医生的指导下根据个体不同的体质和病证辨证施治。

来源：郑州市中医院