这“秃”如其来的“头”等大事，可万万马虎不得！

　　有多少人一觉睡醒后，突然发现自己头发莫名其妙少了一块，不疼不痒、不知不觉。

　　这样的“秃”如其来，就让民间有了这个说法：“鬼剃头”。

　　“鬼剃头”是什么呢?

　　“鬼剃头”说的就是斑秃。斑秃也是脱发类型的一种，是一种非瘢痕性脱发。常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状，以头皮最为常见。可发生于任何年龄，但以青壮年多见。

　　乌黑茂密的头发是每个人的“头等大事”，头发的缺失不仅会让自己的外在形象受到很多的打击，同时自己内心也会受到很深的影响。

　　所以说，我们一定要及时的了解斑秃，快速摆脱斑秃的烦恼。

　　造成斑秃的原因是什么?

　　斑秃的病因目前尚不完全清楚，目前认为可能与自身免疫、遗传、精神神经因素、内分泌失调等因素有关。

　　1. 遗传因素

　　约25%的患者有家族史。

　　2. 精神神经因素

　　情绪激动、精神压力大被认为是最重要、最常见的诱发因素。

　　3. 自身免疫因素

　　斑秃常与一种或多种自身免疫性疾病并发，如桥本甲状腺炎、糖尿病，另外白癜风患者及其家属患本病几率增高。

　　4. 环境因素

　　如紫外线、化学品等对头发的伤害，也可能诱发斑秃。

　　斑秃的临床表现

　　1. 典型表现

　　突然出现的圆形或椭圆形、直径1-10cm、数目不等、边界清楚的脱发区，脱发区皮肤光滑，无炎症、鳞屑、瘢痕。多个典型的脱发区可融合成不规则斑片。

　　2. 全秃

　　斑秃继续发展出现头发全部脱失，称为全秃。

　　3. 普秃

　　严重者凡是有毛的地方毛发全部脱落，称为普秃。

　　4. 病程各时期

　　病程分为进展期、静止期及恢复期。进展期脱发区边缘头发松动，很易拔出(轻拉试验阳性)，拔出头发，显微镜下可见毛发近端处萎缩，呈上粗下细的惊叹号样。静止期时脱发区边缘头发不再松动，3-4个月后进入恢复期。恢复期有新毛发长出，最初出现细软色浅的绒毛，逐渐增粗，颜色变深，最后完全恢复正常。

　　如何确定自己是不是斑秃?

　　如何快速识别自己是不是斑秃?首先斑秃是种非瘢痕性脱发，这个脱发斑的外观基本正常，皮肤表面一般是光滑的，且没有明显的自觉症状，常常是患者在无意中发现。

　　如果发现自己脱发斑的皮肤表面有红斑、有皮屑、有轻微的凹陷，或者是伴有明显的皮肤瘙痒及头皮疼痛感，这些情况有可能是其他原因导致的脱发，不是斑秃。

　　当然，斑秃的诊断应当由专业的皮肤科医生来进行。患者来到医院，医生一般会结合患者的病情、查体、毛发镜的检测等相关检查，来明确诊断。

　　斑秃可以自愈吗?

　　斑秃是非瘢痕性脱发，其特征通常是局部脱发。轻症斑秃患者部分可以自愈，尤其是单发、只有少数脱发斑 (<3块) 、面积比较小的患者可以随访观察。如果斑秃比较严重，自愈的可能性比较小。斑秃的病程可持续数月至数年，多数能再生，但也能再发，且脱发范围越广，再发机会越大，再生机会越小。头皮边缘(特别枕部)较难再生。及时的治疗和预防护理都很重要。

　　斑秃的预防和护理

　　斑秃治疗后的复发率可以达到50%，预防或减少复发，提高患者生活质量是治疗斑秃更大的挑战。基因和自身免疫因素我们无法控制，但是可从以下几个方面减少斑秃的发生。

　　1. 心情愉悦

　　保持心情愉悦舒畅，避免情绪波动较大。

　　2. 保证睡眠

　　缓解工作生活压力，适当调整工作、生活和饮食结构，保证充足睡眠。

　　3. 加强营养

　　多食富含维生素的食物，纠正偏食的不良习惯。

　　4. 注意头发卫生

　　注意头发卫生，加强头发护理，不用碱性强的肥皂洗发，少用电吹风，少烫染头发。

　　5. 按摩头皮

　　正确按揉头皮，促进头皮的血液循环，有助于缓解斑秃症状，促进患处毛发生长。

　　6. 遵从医嘱

　　出现斑秃不要惊慌，确诊后，保持平和的心态，遵从医嘱，配合治疗。

　　来源：河南省直三院