夏季是这种病的高发期，大约50%的女性都会经历..……

　　说到尿路感染，不少姐妹都很纳闷，我这么爱干净为啥会尿路感染?

　　尿路感染了，该咋办?

　　虽然它不是什么大病，但不断产生的尿意，还有排尿时火辣辣的刺痛，总是让人不爽。

　　你知道吗?尿路感染是仅次于呼吸道感染的第二大感染性疾病。据统计，每年全球有1.3亿至1.75亿人受到尿路感染的困扰。由于生理构造上的不同，女性比男性更容易尿路感染尿路感染的可能性是男性的30倍，而且还容易反复发作，快来看看到底咋回事。

　　天一热，尿路感染就多了。尿路感染指各种病原微生物(主要是细菌)在泌尿系统生长繁殖所导致的尿路急、慢性炎症反应。

　　郑州大学附属郑州中心医院泌尿外科二病区主任主任医师张凯告诉我们，当细菌在泌尿系统某处生长失控时就会发生感染，而夏季容易出现尿路感染，可能与以下原因有关。夏季气温较高，出汗较多，排水减少，尿液出现浓缩。

　　1. 细菌在尿液中的浓度相对较高，喝水起不到稀释细菌的效果。

　　2. 排尿减少，细菌更容易附着于下尿路，造成尿路感染。

　　3. 夏季气温基本在30℃以上，细菌容易滋养繁殖，再加上会阴部夏天易潮湿，也是滋养细菌的温床。

　　尿路感染的高危人群

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　　育龄期妇女、老年人、免疫力低下人群、尿路梗阻患者、泌尿道结石、肾脏疾病、糖尿病患者都是尿路感染高危人群。

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　　久坐、憋尿、长时间不上厕所的人群。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

　　为什么女性发病率更高?

　　张凯告诉我们这和女性的生理结构有很大关系。

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　　生理结构特殊性

　　女性尿道口与阴道口、肛门距离很近，无论阴道还是肛门周围都有大量细菌，加上阴道分泌物的存在，使细菌容易繁殖。

　　40%～50%的女性在一生中曾患过尿路感染。

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　　大姨妈影响

　　大姨妈就像细菌培养基，要保证姨妈期的卫生，如姨妈用品的清洁和消毒、勤换姨妈巾等是减少细菌入侵的重要环节。

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　　妊娠影响

　　怀孕时，增大的子宫压迫膀胱、输尿管，加上内分泌的变化，输尿管舒张蠕动减轻，使尿流缓慢或形成一种轻度的肾盂积水，有利细菌侵入繁殖。

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　　雌激素影响

　　中老年女性体内雌激素水平下降，阴道和尿道失去了雌激素的保护和防御作用，黏膜萎缩，抵抗力下降，容易发生感染。

　　警惕这6种症状

　　警惕尿路感染尿路感染的位置不同，症状可能有所不同，最常出现以下6种症状。

　　1.小便有烧灼感

　　这是一种明显的尿路感染症状，细菌干扰了泌尿道中的神经纤维，使尿道出现刺痛、烧灼

　　2.总有尿意，但尿量不多

　　当细菌侵入膀胱引发炎症时造成膀胱不断收缩，使大脑产生“排尿”的错觉。

　　3.小便浑浊，异味重

　　细菌将蛋白质和酶释放到尿液中为对抗感染、杀灭细菌，白细胞与尿液混合，会出现脓尿或尿液浑浊。

　　伴有浓臭等难闻异味

　　4.小便颜色发红

　　患尿路感染时，小便可能会呈现粉红色或红色。

　　5.这些部位，出现疼痛

　　细菌侵入膀胱引起炎症并刺激神经引起疼痛，女性的疼痛部位多为骨盆或下腹部，男性通常为直肠、阴囊或睾丸疼痛。

　　6.发烧、发冷、恶心、呕吐等

　　张凯特别提醒大多数尿路感染属于下尿路感染涉及尿道和膀胱，但若感染未得到及时治疗可能逆行扩散到上尿路以及肾脏，感染肾盂导致炎症。很多人会发烧、发冷、腹股沟疼痛、呕吐、恶心甚至可导致永久性器官损伤或败血症，严重时会威胁生命，需立即就医。

　　如何预防尿路感染

　　1. 充分饮水：维持每日水分摄入2000-3000ml，有助于冲洗掉尿道内的细菌。

　　2. 养成排尿习惯：至少3-4小时排空一次膀胱。

　　3. 注意个人卫生：勤换洗内裤，注意尿道口的卫生，有助于减少细菌的滋生。

　　4. 避免憋尿：办公室久坐的小伙伴们避免憋尿，不给细菌在尿道繁衍的机会。

　　5. 坚持锻炼：增强自身抵抗力，提高身体素质。

　　来源：郑州大学附属郑州中心医院