开学季：预防传染病，如何为孩子筑起健康屏障？

　　开学的钟声已经敲响，凉爽的秋风带来了清新的空气，又到了传染性疾病的多发季节，传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或按触呼吸道分泌物等途径传播。

　　学校人口密集，一旦发生传染病，极易传播流行。因此，掌握足够的传染病知识，积极做好防护措施，是预防疾病发生和流行的关键。

　　秋季儿童常见疾病以及预防方法

　　1.感冒和流感

　　秋天昼夜温差加大，孩子们稍不注意就容易感冒甚至流感。避免这些呼吸道疾病的侵袭，家长需要督促孩子保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手，避免与感冒患者近距离接触，并及时接种流感疫苗。

　　2. 肺炎

　　干燥的秋季空气给了病菌可乘之机，肺炎成了儿童高发疾病之一。预防肺炎，首先要确保家里的空气流通，尽量减少孩子暴露在二手烟的环境中。同时，家长应鼓励孩子参加户外活动，增强体质，以抵御病菌侵袭。

　　3. 腹泻

　　随着气温的变化，轮状病毒引发的腹泻也成为困扰家长的难题。特别是小朋友们喜欢吃生冷食物，这无形中增加了感染的风险。家长应严格要求孩子勤洗手，饮食卫生，并适当考虑接种轮状病毒疫苗。

　　4. 手足口病

　　秋季手足口病的高发季节来临，这种由多种肠道病毒引发的传染病，特别容易在幼儿园和小学传播。家长们要特别注意孩子的卫生习惯，避免让孩子与患者有密切接触，同时也要考虑接种手足口病疫苗以提供额外保护。

　　5. 过敏

　　秋季空气中花粉、灰坐等过敏原增多，容易引起过敏反应。要减少过敏发生，家长可以采取一些小措施，如保持家居环境清洁，使用空气净化器，减少孩子暴露在过敏原密集的环境中。

　　6. 哮喘

　　相关资料显示，秋季温度的剧烈变化容易让哮喘儿童的发病率显著上升。为此，家长不仅要确保家里的空气清新，还要尽量避免孩子接触到过敏原。此外，秋季户外锻炼时应注意环境条件，选择空气质量较好的时间段进行活动。

　　秋季传染病防控并不复杂，关键在于家长们的科学应对与日常习惯的养成。要帮助孩子建立健康的生活方式，合理安排作息，保障充足的睡眠，这些都是提高免疫力的有效方法。与此同时，避免去人群拥挤的场所，减少感染风险，也是家长需要特别注意的地方。

　　总之，虽然秋季传染病的种类繁多，但只要我们重视预防，保持良好的卫生习惯，便能为孩子们筑起一道牢固的健康防线，让他们能够快乐学习，健康成长。

本文指导专家

郑州市第九人民医院

体检科主任 梁惠

　　梁惠：体检科主任，副主任护师，河南省中医药大学护理学专业，从事临床工作二十余年，郑州健康管理协会常务理事，河南省医学会医学史分会委员，发表国家级论文十余篇。从事健康体检和健康管理工作，对检前和检后的健康指导和评估有丰富的经验，根据企事业单位和个人的不同需求制定特色套餐，提供优质的健康咨询服务和健康管理服务。

来源：郑州市第九人民医院