打通人体督脉,成为武林高手?试试“阳气十足”的督灸吧
相信“武侠迷”对打通任督二脉后,功力大增的描述非常熟悉,注意这不是空穴来风,中医认为任督二脉中的督脉为阳脉之海,可调节全身阳经气血,打通督脉“阳气的通道”对人体的健康大有好处。
6岁的阳阳每年都要来医院“报到”好多次,每次天气变冷他都会咳嗽,有时室内空调温度低,还打喷嚏、流清鼻涕。请假看病不仅是生活常态,还耽误学习,一家人带孩子来到河南省儿童医院东三街院区中医科调理体质。副主任中医师金玉晶为阳阳查体,辨证其为虚寒体质,治疗以温阳散寒、补益正气,结合特色中医外治督灸改善体质,经过一个夏天的体质调理,阳阳感冒生病次数明显减少了。
01认识督灸
督灸,又称督脉灸、龙骨灸,是在督脉的脊柱段施以隔姜末、隔中药辨证配方的灸法,可以将经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用融为一体,有利于药性的快速精准渗透,充分发挥其温阳化气、散寒祛湿、健脾利湿、行气化瘀、通督止痛的作用,进而达到恢复和提升人体的阳气,改善孩子体质和提高免疫力的目的。
02出现这些症状不妨试试督灸
呼吸系统:慢性咳嗽、反复呼吸道感染、支气管哮喘、过敏性鼻炎。
消化系统:慢性腹泻、消化不良、腹痛。
其他:手脚冰凉、遗尿、生长发育迟缓。
此外,督灸升发阳气,可温化寒湿,主要治疗小儿阳虚寒湿证型的疾病,或亚健康状态、免疫力低下等情况。
金玉晶提醒,如果孩子有实热证(如有咳黄痰、发热、肺部感染、支气管扩张、咯血者、大便干结、小便深黄等),或阴虚火旺(如手脚心热、失眠多梦、盗汗等)症状,不适合进行督灸,此外皮肤破损、不能长期趴卧的婴幼儿也不建议督灸。
督灸的时间以上午为宜,10天1次,3次为1疗程,全年均可督灸,三伏天、三九天、二至二分(春分、秋分、夏至、冬至)、四立节气(立春、立夏、立秋、立冬)时效果更佳。
来源:河南省儿童医院
编辑:原佳敏 审核:荣强
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