短暂的幼儿时光，解锁“神兽”隐藏技能（上） ——粗大运动和精细动作能力篇
20年夏天出生的可可，两岁半啦，可可妈妈和家人都觉得该考察幼儿园了。她说我们可可没有上过早教，美式、日式、蒙氏课程只是听说过而已，并没有真正的去学习，看着渐渐长大的孩子，心里很忐忑，不知道跟别的孩子比起来，可可有没有达标。
笔者在临床工作中，也会发现很多低年龄阶段家长在接受流行的教育理念的同时，放松了对儿童基本生长发育规律的了解，甚至孩子在明显落后于同龄儿童的时候，才有些懊悔地跟我说：“我不知道那个需要教”、“我不知道别的孩子都会了”、“我以为她长大了就会了”……
孩子们随着年龄的增长，各方面的能力都会随之进步，我们通常所讲的生长发育规律也大部分是通过采样、调查非常大量的同地区、同年龄的孩子，取其中一半孩子所能达到的能力作为标准，有了这个标准我们就不难判断出孩子各方面的能力有没有达到平均值。
同时因为各种因素，很多孩子都会有些个体差异，中西并重儿童康复针对不同的孩子，家长还是要了解最基本生长发育指标，在这个基础上找出家长能帮帮他们的方面。
我们就以可可为例，简要的看看两岁半的孩子通常都会什么样的技能。
先看粗大运动能力：
1. 跑步：
能稳稳地跑出去，也能稳稳地停下转身。
这个阶段的孩子大部分是非常喜欢跑动的，甚至有些孩子会一直跑一直跑。
居家的时候家长们可以在游戏中有意识地看看孩子步伐有没有力量、停下的稳不稳当，这些都是下肢力量、平衡与协调发展的表现。
2. 单腿站立：
宝宝们“金鸡独立”的动作是单腿负重和重心转移的能力发展后get到的新技能，此时能够支撑3-5秒就非常成功啦；
3. 抬脚踢球；
踢球动作是在单腿站立的基础上发展而来的，当下肢力量和协调发展到这个阶段，就创造了更加丰富的运动游戏领域。
4. 原地跳跃或往前跳一步；
两岁的孩子一般都能够原地双脚跳起3-5cm左右，再大一点的话能并足往前跳一步，大约是一张A4纸的宽20cm左右。
5. 交替上楼梯
此时孩子能够很熟练的交替上楼梯，允许下楼梯时两步一个台阶，鼓励孩子在保护的情况下蹦下最后一个台阶。
两岁半以后，孩子的运动能力和协调能力都已经发展得很好，可以踩着凳子爬高取自己想要的东西；能沿着窄窄的平衡木或马路牙走上一段；会骑小三轮车并能自如地转弯；会自己爬上较矮的滑梯再自己滑下来。
总之，这个阶段的孩子总是不停的活动，跑、踢、跳、攀登，精力非常旺盛。
接下来，我们常说心灵手巧，两岁半的孩子小手通常要具备什么样的精细能力呢？
1. 日常生活能力
孩子们很早就能够配合穿衣服，到两岁多的时候家长可以教孩子自己解开衣扣或拉下拉链，自己尝试穿短袜或便鞋。
找到袜子口、提上鞋后跟或者粘上魔术贴，这是因为孩子们手眼协调水平和对小肌肉控制能力的提高，是他们可以用手做出更为复杂的动作。
一定要记住大部分孩子此时都能够脱掉或穿上很简单的单衣或外裤的哦，家长过多的大包大揽会让这一技能没有机会施展。
还要记得准备孩子自己的餐椅哦，两岁半的孩子手部力量和手指的控制能力已经很好了，肯定能自己稳稳地端起杯子啦，也能够自己尝试使用勺吃饭，不要怕孩子孩子弄脏了衣服或者弄洒了食物。良好进餐习惯的养成就是现在！
还有洗澡的时候除了小鸭鸭还要有小水杯的，来回倒水动作是孩子手腕的控制、稳定性和手眼协调的综合应用，不洒的小朋友很棒！
2. 早期的手指精细动作发展
早期的涂鸦是认知能力发展出来的一种模仿动作，两岁半的孩子是能够拳状握持铅笔的，而且能模仿画出水平线和交叉线的；所以这个时候也许孩子会喜欢到处乱画，家长可以为他们准备些粗一点的油画棒和画板，这是书写动作的萌芽阶段，也是手指精细动作的飞速发展阶段。
手眼协调的精细动作发展还可以让孩子能够准确的把线绳穿过珠子孔、会翻书，感觉统合的发展也使孩子们至少能够叠起6-10块积木，能够有造型的搭积木，如：火车、隧道和桥；
可可妈妈告诉我，可可热爱运动，也勇于尝试平衡车和小滑板，下楼玩耍时，跟小朋友们一起跑起来起来非常有活力。同时似乎也是比较喜欢动手的，在家的时候，她很喜欢旋转门锁帮忙开门，拒绝帮助自己打开瓶盖，还能够拆装简单的拼插玩具。这真的非常赞，两岁半的孩子一定能够做到这些！
下一步给可可妈妈的建议是可以尝试玩拼图和彩泥啦。
两岁半的孩子能够辨识基本的形状，能力强的孩子能完成8-10块拼图呢。可以教孩子用彩泥创造出各种常见的简单物品。
粗大运动和精细运动能力在2-3岁期间是一个飞速发展的过程，有意义的运动锻炼增强了全身的协调能力，以及与他人协作的能力，为下一阶段的发展打下基础。
来源：郑州大学第五附属医院儿童康复医学科 作者：江淼淼
