【健康科普】牙龈萎缩不可逆,好防不好治!
【健康科普】牙龈萎缩不可逆,好防不好治!
牙齿出现什么问题是最可怕的
是疼起来要人命的智齿?
难看的牙齿畸形?
还是平时比较常见的蛀牙?
其实都不是,因为这些问题都是可以通过治疗修复的。最可怕的其实是牙龈萎缩,因为牙龈萎缩是不可逆的,几乎很难通过治疗来恢复。
一旦牙龈萎缩太过严重还会导致牙齿松动脱落,
即使您想植牙也不太容易,
好好预防才是出路。
什么原因造成牙龈萎缩
1、不正确的刷牙方法可引起牙龈萎缩、大幅度横刷法及使用刷毛过硬的牙刷,洁牙剂的颗粒太粗等。
多见于牙弓弯曲区,如尖牙、前磨牙部位,因这些部位牙根较突出,唇侧骨板薄,易受到机械刺激而发生牙龈退缩。
2、患有牙周炎的牙齿,由于牙周袋的形成,上皮附着位置已迁移至根方,但由于袋壁的炎症、肿胀,根缘的位置仍较高。经过牙周基础治疗及手术,或患者改善了口腔卫生,牙周袋壁的炎症消退,即可发生龈缘位置的退缩,牙根直接暴露于口腔中。
3、牙齿位置异常,如偏向颊或舌侧,则该侧牙槽骨板较薄,甚至缺如,其表面的牙龈极易因食物摩擦等机械性因素而发生退缩。
4、唇、颊系带附着位置过于靠近龈缘,或唇、颊肌肉的牵拉作用,可对牙龈发生“剥离"作用,引起退缩。
5、(牙合)创伤及过度或不恰当的正畸力使受力侧的骨质发生吸收,也可出现牙龈退缩,正畸扩弓过程中如果将牙齿推至牙槽突以外,则易发生牙龈退缩。
6、不良习惯,如习惯性地用指甲,小刀等器物自伤牙龈,造成个别牙的牙龈形状奇特而不规则的退缩或缺损,甚至骨质暴露。
7、不良修复体可能会压迫牙龈,引起牙龈萎缩。
如何有效预防牙龈出血
注意口腔卫生,使用正确的刷牙方式,学会使用牙线。
去正规的医疗机构进行口腔治疗,避免不当医疗等因素造成的损伤。
定期清理牙石,定期去医院检查,积极地治疗牙周炎,避免牙周炎引起牙龈萎缩。
少喝碳酸饮料,戒酒,少喝烈性酒。
饮食建议
1.多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、奶制品等。
2.多吃新鲜蔬菜、水果等食物,补充充足的维生素。
3.摄入足够的蛋白质,可以选择鸡胸肉、三文鱼等含脂肪较少的食物。
饮食禁忌
1.少喝碳酸饮料,少喝烈酒。
2.避免食用辛辣刺激、过冷、过热的食物。
3.食用含骨、海鲜等食物时应谨慎,避免对牙龈产生损伤。
(供稿:河南省职工医院国际口腔中心)
编辑:河南健康网 审核:荣强
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