逍遥丸如何选择，医生得给你提个醒......

你开心吗?

不开心就吃它

吃了它让你开心到半夜都能笑醒

有人就有疑问了

这是什么灵丹妙药

还有这功效?

那就是最近风靡全网的

“逍遥丸”

这位网友竟然跟老公吵架时

还能内心平静、毫无波澜

实属厉害!

逍遥丸竟然如此神奇?

这么有奇效?

网友自行用药真的安全吗?

让我们听听

郑州人民医院药学部主任杨庆宇

怎么说

中成药逍遥丸其实是

宋代医籍《太平惠民和剂局方》中的

一个经典方剂

当时不叫逍遥丸

而叫逍遥散

就是将药都磨成粉

放入水中煮散服用

而现在演变成丸剂

逍遥丸是由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草这几味中药组成，具有疏肝健脾养血的功效。

一般用于治疗肝郁脾虚所导致的病证

常见症状有爱叹气、烦闷不乐

胸胁部胀满胀痛、食欲减退

嗳气、心悸、失眠多梦等

中医讲究辨证论治

如果你的不快乐是因为肝郁脾虚所致

那么

逍遥丸可以帮你疏解肝郁、调养脾胃、养血柔肝

从而改善你的状态

逍遥丸不仅可以调经养血

还可以疏肝解郁

很多朋友可能认为

这个逍遥丸是妇科药

都是女人才吃的

这可就太片面了

现代药理表明

逍遥丸具有保肝护胃、抗抑郁

改善脂蛋白等等作用

除了妇科病

还可用于男性的肝胆病、胃肠病

神经官能症、抑郁性神经症等疾病

逍遥丸有很多种

应该怎么样选才更好?

教您选择

　　1.逍遥丸：适合情绪不好、胸闷心慌、爱失眠、体寒怕冷，手脚冰凉的女性。

　　2.丹栀逍遥丸：更适合体质偏热，容易上火的。用于经前头痛，乳房胀痛，月经提前，胸胁胀痛，烦闷急躁，颊赤口干，食欲不振等肝郁化火的人群。

　　3.加味逍遥丸：舒肝还能补血，适合体弱血虚、经常上火、脸上长痘、心烦意乱、失眠多梦、急躁易怒、口舌生疮、头目胀痛、口苦口干等容易心肝火旺的人。

　　4.红花逍遥丸：适用于肝郁脾虚基础上气滞血瘀更明显的人群服用，如女性月经血块多、黄褐斑明显、伴发痤疮等。

情绪的低落、压抑、抑郁

不仅仅只有肝郁脾虚这一种情况

比如心脾两虚、气滞血瘀、脾肾两虚等情况

都可能造成情绪的异常

这些情况下就不适合服用逍遥丸了

当然每个人体质不同，症状也会有差异，如果自己拿捏不准的话，可以咨询专业医生辨证，针对性指导用药，效果会更突出些。

不过逍遥丸并非人人都适合哦

杨庆宇主任提醒

以下几类人得注意!

　　1、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;

　　2、平素月经正常突然出现经量过多、经期延长，或月经过少、经期错后，或阴道不规则出血者，应前往医院就诊;

　　3、儿童、年老体弱、孕妇、哺乳期妇女及月经量多者，应在医师指导下服用;

　　4、阴虚阳亢者慎用。

我真的不开心，情绪很低落

　　1、深呼吸：花点时间坐下来，深呼吸数次，并专注于呼吸。此外，尝试进行一些放松练习或冥想，帮助舒缓紧张情绪，并减轻身体上的压力。

　　2、找人倾诉：和亲密的朋友、家人分享感受。倾诉可以帮助宣泄情绪，并获得支持和理解。

　　3、运动：进行一些身体运动，有助于消耗过剩的负面情绪，并释放身体内的快乐激素，可以试着出去散步、跑步、参加健身课程或做一些瑜伽。

　　4、寻求乐趣：做一些能让自己感到快乐的事情，比如看喜剧电影、听音乐或读一本好书。

　　5、关注自我照顾：确保自己的基本需求得到满足，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的休息。这些全面的自我照顾可以帮助恢复能量、改善心情和增强心理韧性。

　　6、心理咨询：如果感觉情绪低落已经持续较长时间，或者无法通过上述方法改善情绪，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

冬天是一个容易让人emo的季节

告别emo也有很多方式

逍遥丸是药

并不是快乐的源泉

正确用药，合理用药

才能带来身心舒适

来源：郑州人民医院药学部主任 杨庆宇