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秋冬近视更难防控,中医特色疗法来帮忙!

河南健康网 2024-11-08795

  孩子们近视发展在秋冬是最快的。从环境层面来看,秋冬日照时间减少,多巴胺减少,多巴胺可以抑制眼轴增长;同时缺少运动,使血液循环变慢,眼睛供血供氧相对减少,加重视疲劳,长期近距离用眼状态,睫状肌超负荷调节,得不到很好地放松,容易视觉疲劳而致视力下降。

  中医认为目为肝之窍,肝的精血充足与否与眼睛的视物能力有关,另外眼睛中调节视力的晶状体和虹膜,都在眼睛中瞳仁和黑睛部分,在中医五轮学说中,黑睛和瞳仁为五脏中肝和肾所主。

  眼睛的视力和肝肾功能密切相关,而对肝肾的精血调节,对于视力的恢复也会有一定的作用。

  常见的近视中医证型

  1.心阳不足

  主证:视近清楚,视远模糊。全身无明显不适,或面色咣白,心悸神疲,舌淡脉弱。

  证候分析:火在目而为神光,心阳不足,神光不得发越于远处,故视近尚清,视远模糊。面色咣白,心悸神疲,舌淡,脉弱等皆为心阳虚弱、气血不足的表现。

  治法:补心益气,安神定志。

  2.肝肾两虚

  主证:视近怯远,眼前黑花渐生。全身可有头晕耳鸣,夜眠多梦,腰膝酸软,脉细。

  证候分析:肝肾两虚,精血不足,神光衰微,以致光华不能远及,故视近而不能视远。目窍失养,则黑花渐生。全身症见头晕耳鸣,夜眠多梦,腰膝酸软,脉细皆由肝肾精血亏虚所致。

  治法:滋补肝肾,益精养血。

  近视虽然不可治愈,但可防可控。现代医学技术可以有效改善视力,但无法阻止近视的发生发展,中医特色疗法在近视治疗上应用广泛,中医适宜技术分为很多种,如推拿、刮痧、艾灸、耳穴压丸、穴位按摩等,在调节眼部血液循环、改善视疲劳方面能发挥很好的作用,而且比较方便,没有什么痛苦,也不是侵入性操作,更容易接受,尤其对于孩子来说。

  日常生活中,纠正不良用眼习惯

  1.学习环境照明要适度,光线不可太暗,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30厘米左右的距离。

  2.减少看手机,看电脑等视屏时间。

  3.加强体育锻炼,多做户外运动,增强体质。

  4.定期检查视力,发现视力下降者,及早查明原因,积极治疗。

  特色中医疗法

  河南中医药大学第一附属医院儿童脑病诊疗康复中心儿童康复门诊(视力防控基地)经过多年临床经验总结,建立一套防控儿童青少年视力的中医特色疗法—“增视明目膏摩推拿”“决明灸”等数种中医传统疗法防控儿童青少年近视。能够起到预防近视的发生、防控近视的发展等作用。

  1.增视明目膏摩推拿:以增视明目膏(河南中医药大学第一附属医院儿童康复科室特色膏摩)为介质,以疏经通络,解痉明目为基本原则,有效增强眼部血液循环及新陈代谢,缓解眼部疲劳。

  2. 决明灸:通过艾灸盒运用科室特色的艾条加热,使眼部热度受热始终均匀,能够快速畅通经络、促进局部血液循环,使人的双眼屈光调节力得到改善。

  3. 增视明目贴:能有效将中药成分充分、均匀、近距离透入眼睛组织内部,从而达到快速提高视觉、视力、立体感等视物及认知功能。

  4. 配合着通明刮痧法、哺光仪、耳穴压豆、拔罐等治疗方法,能够起到预防近视的发生、控制近视的发展等作用。

  来源:河南中医药大学第一附属医院

编辑:刘斐斐   审核:荣强