秋冬近视更难防控，中医特色疗法来帮忙！

　　孩子们近视发展在秋冬是最快的。从环境层面来看，秋冬日照时间减少，多巴胺减少，多巴胺可以抑制眼轴增长;同时缺少运动，使血液循环变慢，眼睛供血供氧相对减少，加重视疲劳，长期近距离用眼状态，睫状肌超负荷调节，得不到很好地放松，容易视觉疲劳而致视力下降。

　　中医认为目为肝之窍，肝的精血充足与否与眼睛的视物能力有关，另外眼睛中调节视力的晶状体和虹膜，都在眼睛中瞳仁和黑睛部分，在中医五轮学说中，黑睛和瞳仁为五脏中肝和肾所主。

　　眼睛的视力和肝肾功能密切相关，而对肝肾的精血调节，对于视力的恢复也会有一定的作用。

　　常见的近视中医证型

　　1.心阳不足

　　主证：视近清楚，视远模糊。全身无明显不适，或面色咣白，心悸神疲，舌淡脉弱。

　　证候分析：火在目而为神光，心阳不足，神光不得发越于远处，故视近尚清，视远模糊。面色咣白，心悸神疲，舌淡，脉弱等皆为心阳虚弱、气血不足的表现。

　　治法：补心益气，安神定志。

　　2.肝肾两虚

　　主证：视近怯远，眼前黑花渐生。全身可有头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，脉细。

　　证候分析：肝肾两虚，精血不足，神光衰微，以致光华不能远及，故视近而不能视远。目窍失养，则黑花渐生。全身症见头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，脉细皆由肝肾精血亏虚所致。

　　治法：滋补肝肾，益精养血。

　　近视虽然不可治愈，但可防可控。现代医学技术可以有效改善视力，但无法阻止近视的发生发展，中医特色疗法在近视治疗上应用广泛，中医适宜技术分为很多种，如推拿、刮痧、艾灸、耳穴压丸、穴位按摩等，在调节眼部血液循环、改善视疲劳方面能发挥很好的作用，而且比较方便，没有什么痛苦，也不是侵入性操作，更容易接受，尤其对于孩子来说。

　　日常生活中，纠正不良用眼习惯

　　1.学习环境照明要适度，光线不可太暗，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30厘米左右的距离。

　　2.减少看手机，看电脑等视屏时间。

　　3.加强体育锻炼，多做户外运动，增强体质。

　　4.定期检查视力，发现视力下降者，及早查明原因，积极治疗。

　　特色中医疗法

　　河南中医药大学第一附属医院儿童脑病诊疗康复中心儿童康复门诊(视力防控基地)经过多年临床经验总结，建立一套防控儿童青少年视力的中医特色疗法—“增视明目膏摩推拿”“决明灸”等数种中医传统疗法防控儿童青少年近视。能够起到预防近视的发生、防控近视的发展等作用。

　　1.增视明目膏摩推拿：以增视明目膏(河南中医药大学第一附属医院儿童康复科室特色膏摩)为介质，以疏经通络，解痉明目为基本原则，有效增强眼部血液循环及新陈代谢，缓解眼部疲劳。

　　2. 决明灸：通过艾灸盒运用科室特色的艾条加热，使眼部热度受热始终均匀，能够快速畅通经络、促进局部血液循环，使人的双眼屈光调节力得到改善。

　　3. 增视明目贴：能有效将中药成分充分、均匀、近距离透入眼睛组织内部，从而达到快速提高视觉、视力、立体感等视物及认知功能。

　　4. 配合着通明刮痧法、哺光仪、耳穴压豆、拔罐等治疗方法，能够起到预防近视的发生、控制近视的发展等作用。

　　来源：河南中医药大学第一附属医院