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《道健仪》专家教你如何做个快乐“不倒翁”

河南健康网 2020-03-09245941

《道健仪》专家教你如何做个快乐“不倒翁”

  如何通过生活细节提高免疫力,河南省直第三人民医院“道健仪”教你如何科学的“吃出健康、动出长寿、睡出艺术、想出境界”提高自身免疫力,一起来学学吧!

 

本期视频主要内容

 

睡眠篇蝴蝶拥抱法

饮食篇屏风益气鸡汤

运动篇防跌倒


来源:河南省直第三人民医院 

编辑:刘明   审核:荣强