健康科普 | 教师节敬献中医妙招

       三尺讲台，四季耕耘;

　　师者，传道授业解惑也;

　　尊师重道，是中华民族的传统美德。

　　在第39个教师节来临之际，

　　河南中医药大学第三附属医院专家为教师节敬献中医妙招!

　　静脉曲张

　　静脉曲张是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一，且多发生在下肢。

　　原发性静脉曲张患者早期多无局部症状，逐渐发展可出现患肢酸、沉、胀痛、乏力等症状，严重者小腿下段还会有轻度水肿。此外还会出现皮肤变薄、脱屑等并发症，甚至产生继发感染等。教师的工作离不开三尺讲台，由于长时间站立授课，容易导致下肢静脉曲张。

　　那么，如何预防下肢静脉曲张?

　　河南中医药大学第三附属医院疼痛科主任刘宜军为您支招：

　　慢性咽炎

　　在日常工作中教师由于用嗓过度，经常会出现声音嘶哑的情况，因此，慢性咽炎早已成为困扰教师“一生”的职业病。慢性咽炎的致病因素比较复杂，其主要表现为咽部不舒服、发干、有异物感、轻微疼痛等，导致患者经常清嗓来缓解上述表现。

　　那么，如何缓解慢性咽炎?

　　河南中医药大学第三附属医院肺病科主任周淼为您支招：

　　颈椎病

　　颈椎是人体重要的位置之一，它既连接大脑与脊髓，为人体所有信息上行下达的“咽喉要道”，又是脑部营养传输的必经之路。因此一旦颈部出现病变，一定程度上必然会影响人体信息的传导与脑部的营养。

　　教师节要到了，对于长期伏案工作的园丁们，相比普通人群，“教师”这一群体颈椎病的发病几率还是很高的。

　　那么，如何预防颈椎病?

　　河南中医药大学第三附属医院康复科一病区主任刘明为您支招：

　　来源：河南中医药大学第三附属医院