那一夜，那个快乐的少年消逝了!

　　“医生，医生，快救救我的孩子!”一个妈妈焦急紧张的呼喊，打破了深夜急诊科的宁静，经询问得知8年级的琳琳因为心情不好喝了几口75%的医用酒精，现在腹痛难忍，进行紧急洗胃及相关治疗后好转。无独有偶，事隔2天，六年级叮叮吃了30多片抗抑郁药也是被父母送到河南省儿童医院南院区急诊科进行洗胃，孩子们虽然经过相关治疗身体已无大碍，但是心理治疗还需继续。

　　据家长描述孩子都曾被诊断抑郁症，但是看到孩子能吃能喝，并不影响正常的生活，每天看着外表一切正常，有说有笑，觉得孩子就是没事，后来发现孩子胳膊上莫名其妙的各种小刀的划痕，询问孩子，孩子都说挺好的，后来划痕越来越多，家长开始害怕了，再次去心理科进行治疗，没想到这一次走上了极端。这次及时发现送来就医，脱离生命危险。看到孩子手腕上一道道新旧交替的伤痕，大家心里一阵阵难受，问孩子疼吗?琳琳抬起头，面无表情的说“想死都不怕，这点疼算什么。”

　　很多人现在对抑郁症都不陌生，抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，它以显著而持久的心境低落为主要特征，早期常有失眠、疲乏、食欲下降等症状，随后可出现典型症状即情绪低落，也可出现思维及记忆力障碍、负性认知症状、意志和行为障碍以及躯体症状，严重者可出现自杀念头，部分青少年不能准确描述自身情绪和感受，往往通过行为来表达抑郁心情，表现为厌烦、孤僻甚至愤怒。

　　近年青少年抑郁症患者数量不断增加。青少年人格发育和荷尔蒙水平变化可能会导致抑郁;学业压力大，缺乏适当的情感释放空间也容易走向抑郁;校园欺凌、家庭情感的缺失，人际关系等问题也容易引起抑郁。

　　《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示青少年抑郁症患病率为15%-20%，在抑郁症患者群体50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学。

　　现在的孩子来自于学习，人际关系等各种压力。面对孩子抑郁，家长应该怎么办?如何陪伴孩子，给孩子营造一个良好的成长环境。

　　一、及时帮助孩子排解负面情绪，缓解学习和生活方面的压力。如果发现孩子近期情绪不对，要积极沟通，早发现就早寻求医生的帮助，规范就医。

　　二、家长的情绪会影响孩子，调整自己的身心状态，给孩子一个稳定的情绪，为孩子营造一个和睦的家庭氛围，才能为孩子的康复提供最有力的支持。

　　三、学会倾听，与孩子共情，多给孩子一些支持和陪伴，让孩子感受到被关爱、被理解。学会尊重孩子，不要凡事命令，像朋友一样交心。

　　四、夫妻关系，家庭氛围对一个孩子的成长至关重要。夫妻恩爱就是爱孩子的表现。

　　五、积极鼓励孩子外出散步或进行体育运动，因为运动可以有效地缓解抑郁症状。培养孩子的兴趣爱好，鼓励孩子参加一些社交活动，处理好人际关系。

　   如果出现不定期的情绪爆发，要第一时间寻求精神心理专科医生的帮助，进行检查和诊断，积极干预，勿私自用药，要做到早发现、早治疗、早康复，防止出现因长时间不治疗耽误病情，直至难治愈!希望更多的家长在孩子成长的道路上，关注孩子的心理健康，不要让那个快乐的少年就这么的消逝了!

来源：河南省儿童医院南院区急诊科 陈娜 张倩