“乐享健康 幸福生活”联合国糖尿病日系列活动月启动！

　　为引导民众养成健康的生活方式，鼓励糖尿病患者积极参与自我管理，提高生活质量和幸福感，专科定于2024年联合国糖尿病日来临之际，开展为期一个月的“乐享健康 幸福生活”系列活动。

　　启动仪式

　　活动时间：2024年11月14日

　　8:30-11:00

　　活动地点：双龙巷

　　1内分泌专家义诊

　　位置：广场内西边区域

　　内容：国家级名老中医闫镛教授携内分泌科各主任及业务骨干义诊。

　　免费测血糖、测血压。

　　注意：请携带您近期的检查报告、病例资料及血糖记录等!

       2“乐享健康 趣动生活” 运动会

　　位置：广场内东边区域

　　内容：运动师通过筷子运球、“五次起坐”接力赛、抗阻接力赛、团队协作答题等游戏内容，指导糖友在日常生活中找到适合自己的运动项目。

　　3“乐享健康 美味生活” 配餐大赛

　　位置：广场内中间区域

　　内容：病友根据自身身高、体重、活动强度、年龄等因素，选择重量、名称合适的食物图片粘贴在相应品类方框内，营养师现场点评。

　　4升清降浊调糖操展示

　　位置：广场内中间区域

　　内容：内分泌科护士现场展示专科自主研发功法——升清降浊调糖操。

　　凡参与运动会/配餐大赛者，均有礼品相送。

　　活动月多彩内容

　　活动时间：11月14日-12月14日

　　活动地点：开封市中医院

　　1科普系列讲座

　　时间：每周二下午3:00-4:00

　　地点：五楼报告厅

　　内容：特邀闫镛教授、王志强主任、周克飞主任、李红梅主任、胡雪丽主任讲授糖尿病运动、糖尿病饮食、糖尿病足的预防、糖尿病常见管理误区等内容。

　　2运动日日练

　　时间：每周一至周五

　　下午4:00-4:40

　　地点：怡康苑/南院体检中心门前

　　内容：八段锦/调糖操/哑铃操

　　3健康宣教

　　时间：每周五下午4:00-5:00

　　地点：南院六楼宣教室

　　时间：每周四下午3:30-4:30

　　地点：北院糖肾病区

　　内容：糖尿病宣教+趣味小游戏(游戏内容为戴眼镜穿针、戴手套穿珠、交换盲盒、树洞的秘密等。)

　　4有奖征文

　　时间：11月14日-12月14日全天

　　内容： 以分享抗糖经验为主题的文章/画作/书法作品等。

　　方式：参与者可发送作品至邮箱kftnbyy@126.com，活动结束后，凭个人邮箱地址到门诊六楼院士工作站领取奖品。

　　5有奖问答

　　时间：每周一至周五

　　内容：视频号发布糖尿病科普视频，视频内包含两个问题，首位在评论区打出正确答案的网友可凭微信名到门诊六楼院士工作站领取奖品。

　　来源：开封市中医院糖尿病科