季节性过敏别担心，九院专家来帮您

秋季是皮肤

最容易出状况的季节！

不管是健康肌还是

敏感肌人群都极易过敏。

秋季换季时节气候干燥，

皮肤很容易出现干燥缺水的症状，

对于敏感性肌肤的“妹纸们”

一定要注重皮肤保养的护肤方法，

那秋季皮肤过敏怎么办呢？

跟郑州市第九人民医院皮肤科专家

来学习以下秋季护肤小常识

抑制皮肤过敏的方法吧。

一、换季的时候皮肤为什么容易过敏？

有什么反应？

换季属于高度敏感期，

皮肤容易随着气候转换温差变化大

或干湿交替的季节，

人体在温度的变化过程中

会出现一些身体不适的症状，

皮肤过敏症状就是其中的一种。

更容易在季节变化的时候

出现身体过敏的症状。

皮肤表面干燥、长小疹子、

红斑、痒、肿、脱皮、

痘痘、角质薄、

红血丝变得明显皮肤粗糙。

二、治疗皮肤过敏的方法

01

要想预防皮肤过敏的症状，

首先一定要找出引起皮肤过敏的原因，

日常中尽量避免皮肤产生敏感的不适感，

对于皮肤红肿发痒的情况下，

可使用冰镇后的纯净水浸泡化妆棉后

湿敷在过敏的部位，

或者使用压缩面膜给肌肤

进行简单的水疗有效改善皮肤不适感。

02

找出过敏原因后，

首先避免再刺激，

忌吃些辛辣油炸食物，

外出做好防晒工作，

尽量减少蒸脸、按摩、

去角质等美容措施。

三、日常生活中注意事项

01

减少外界接触季节性皮肤过敏

一般都有明显的季节性发作的特征，

高发季节一般是春季和秋季，

因为这两个季节

空气中的过敏原比较多，

经常接触过敏原

便会导致皮肤出现过敏现象。

所以患者要尽量减少外界接触，

如需出门，要佩戴口罩和围巾，

避免皮肤与过敏源直接接触，

可以减轻过敏反应。

02

合理护肤出现季节性皮肤过敏，

患者还应该合理护肤，

如果过敏情况严重，

应暂时停止使用化妆品，

每天要用温水仔细清洁面部，

外出归来也要仔细清洗，

减少过敏源刺激，

尽量不要使用成分复杂的护肤品，

没有完全好转之前不要化妆。

03

调整饮食尽量吃清淡的食物，

可以多吃新鲜蔬果，

这类食物中含有水分以及维生素，

对皮肤健康有利，

能在一定程度上缓解过敏反应；

不能吃辣椒、

胡椒等辛辣刺激性食物，

海鲜以及各种油腻食物也应避免食用，

这类食物刺激性强，

而且容易引起过敏反应，对病情恢复不利。

专家简介：

    杨建峰：主任医师，医学硕士，皮肤科主任。皮肤性病及皮肤激光美容专业。河南省预防医学会瘢痕预防与修复专业委员会常务委员，中国中西医结合学会激光与皮肤美容专委会委员，河南省医师协会皮肤与性病医师分会委员，郑州市医院协会皮肤、整形美容专业委员会常务委员，郑州市医学会皮肤性病专业委员会委员。河南省中西医结合整形美容分会委员；郑州市医疗鉴定专家库成员。从事皮肤性病诊疗工作30余年，曾先后在意大利锡耶纳大学医院、北京大学第一临床医院以及上海华山医院进修学习，北京陆军总医院激光美容中心培训学习，发表中文核心和国家级期刊20余篇，并著有专业著作一本，对皮肤性病、过敏性疾病的治疗具有丰富的临床经验。近几年来致力于激光与皮肤美容方面的研究和治疗。

来源：郑州市第九人民医院