中药，你喝对了吗？

        自清朝末年，中国受西方列强侵略，国运衰弱。中医学陷入存与废的争论之中。中医中药在中国古老的大地上已经运用了几千年的历史，经过几千年的临床实践，证实了中国的中医中药无论是在治病上、在防病上、中医诊疗孤独症，还是在养生上，都是确凿有效可行的。在西医未传入中国之前，我们的祖祖辈辈都用中医中药来治疗疾病，挽救了无数人的生命。新中国成立后，在几次重大的疫情救治工作中， 譬如1956年的流行性乙型脑炎、2003年的非典、2009年的禽流感，2019年新冠疫情，中医药都发挥了很好的作用，并且展示了中医辨证论治和三因制宜的优势。

        目前中医中药也被更多人认识和接受，喝中药的人们也越来越多。那么有的病人会问中药汤剂到底该怎么喝呢？现在我们就了解一下中药的服用方法吧。

        中药按治疗作用分为：补虚药、解表药、清热药、温里药、理气药、消食药、收涩药、祛风湿药、芳香化湿药、利水渗湿药、化痰止咳平喘药、安神药、平肝息风药、活血祛淤药、止血药、泻下药、驱虫药、芳香开窍药。

        中药汤剂的正确服用方法要根据时间、温度、剂量与次数而定。

        一、时间，服药时间应根据病情来决定。病在上焦的，欲使药力停留较久，宜饭后服；病在下焦的，欲使药力迅速下达，宜饭前服；清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。特殊药物应特殊服用，如助消化药在服药前应少量进食以助药效；驱虫药应在早晨空腹服，服药前应喝点儿糖水，可以提高杀虫的效果；攻下药在得大便后应立即停服；安神药、滋补药、延缓衰老的药物都宜睡前服用；安眠药应在睡前2小时服用；急诊用药则不拘时间，慢性病多服丸、散、膏、酒者，应定时服用。

        二、温度，汤剂在治疗一般疾病时均宜采用温服法，对有特殊治疗需要的情况应按特殊的服法服用。凡属理气类药，热则易舒，凉则增滞；活血、补血、凉血、止血类药，寒则瘀结，热则沸溢。凡服解毒剂，俱宜冷服，可使毒物之淤滞易于排出，热服则增毒物之宜散。凡热性病宜冷服，如四虎汤等，而寒性病则宜热服，发散攻下，以助药力。行血脉通络达筋骨者宜热服，收涩固精止血之剂则宜冷服。解表药多属辛散之品，功能疏散肌表，宜热服；清热药和消暑药宜冷服。大热病用寒药应温服；大寒病用热药应冷服。

        三、剂量与次数，中药汤剂均是煎煮2～3次后的合并液，再按临床需要分次服药。发热病人服清热解毒剂时，药液可稍多些以助药力；生津止渴药，药液量也应多，并可代茶频服。身强者服药多些，身弱者如儿童和重病人，服药量应少些。

注意事项：

        1.服用中药时不宜吃生萝卜，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。

        2.黄瓜、冬瓜等生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。

        故在治疗“寒症”服中药，如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可吃多吃寒性的食物。

        3.一般服用中药时不要喝茶，因为茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

        其中银耳和阿胶，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的生成分碱等产生沉淀，影响人体吸收。

        注意：如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2小时后再喝。

        4.服用中药期间， 如进食荤腻食物，势必影响中药的吸收。比如牛肉、狗肉、羊肉等。

        若是高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者，更要抛弃荤腥油腻的食物。

来源：郑州大学第五附属医院