有“痔”青年的难言之痒

　　相信大部分有“痔”青年都经历过这样的至暗时刻，屁股奇痒无比，却又不好意思挠，只能强行忍住，听起来就很悲伤。肛门瘙痒是患者的难言之隐，肛门处像有千万只小蚂蚁在爬，坐卧不得，更有甚者碍于面子，忍受拖延，造成严重的便秘、肛门组织病变甚至会出现周围组织蜂窝炎。

　　一、什么原因会导致肛周瘙痒?

　　1、卫生习惯不佳，未擦拭干净的粪渣刺激到皮肤而引起的红、痒。

　　2、肛门皮肤病变，如接触性皮炎、肛门湿疹、肛周毛囊炎、真菌、细菌和寄生虫等感染。

　　3、饮食不节，如长期吸烟喝酒，饮食过于油腻、辛辣等。

　　4、某些药物或化学物质引起的过敏症，如使用各种洗剂过度清洁导致正常菌群被破坏。

　　5、精神心理因素等。

　　二、有效缓解和预防肛门瘙痒的方式有哪些?

　　1、改善饮食结构。少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、酒、油炸食物等;少吃易引发过敏发疹的食物，如鱼虾、螃蟹、蚕蛹等。多食新鲜水果及蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等。

　　2、保持肛门清洁。每天都要用温开水清洗肛门，厕纸宜柔软，大便之后认真擦拭，避免粪便残留。平时注意勤换内裤，贴身衣物及时清洗晾晒，不穿紧身裤。注意，平时出现肛门瘙痒一定不要用过热的水冲洗。

　　3、心情放松。精神压力会引起肛门的瘙痒，所以一定要保持良好的心态。

　　4、不要乱用药物。一旦出现瘙痒问题，千万不要自行用一些药物涂抹，这样不仅不可以止痒，还会加重病情，要及时就医。

　　5、不要用手抓肛门。出现轻微瘙痒时，切忌用手抓挠，因为手上会有很多细菌，而且稍不注意很容易抓破皮肤，引发感染问题，甚至会波及其他部位。

　　6、避免久坐。久坐会让屁股长期处于闷热潮湿的环境中，更容易引发肛周皮肤的刺激。

　　7、及时治疗相关疾病。如果存在痔疮、肛裂等局部疾病，一定要及时前往正规医院进行治疗，避免肛周局部疾病影响。

　　8、养成每天定时排便的良好习惯，排便时间不宜过长。

　　温馨提醒

　　肛门瘙痒是件非常尴尬的事，不论男女老少，私密部位都是既敏感又脆弱，也是最需要我们去好好保护的。如果您也存在同样的问题，千万不要因为所谓的面子羞于言表，要及时前往医院进行治疗，才能避免更大的问题出现，切莫自行盲目涂药，导致病情延误。在日常生活中，我们也应该做好相关的防治措施。

来源：郑州市中医院