支持母乳喂养，共建生育友好 看中医如何助力解难

　　母乳喂养的宝宝在智力测试中平均高出4.9分?母乳喂养可降低宝宝超重或肥胖症几率22%?2024年8月1日—7日是第33个世界母乳喂养周，今年的主题是“支持母乳喂养 共建生育友好”。为促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识。借此契机，河南健康网邀请郑州市中医院乳腺科主任李政和护士长张凡带大家一起了解母乳喂养以及中医如何助力。

　　母乳喂养有哪些好处?

　　1. 母乳的营养特别丰富，而且容易被婴儿吸收和消化。

　　2. 母乳中含有大量能提高婴儿免疫力的活性物质，能够有效地保护婴儿免受各种感染。

　　3. 母乳的温度适宜、清洁卫生、经济方便。

　　4. 母乳喂养有利于增进母子的感情，对稳定婴儿的情绪和身心健康发育都有很大的好处。

　　5. 母乳喂养能促母体自身的修复，能刺激子宫的收缩，减少产后出血，促进恢复和避孕，还能降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

　　母乳喂养的正确姿势

　　1. 摇篮式。把宝宝抱在怀里，这种姿势特别适合足月生产的婴儿。

　　2. 侧卧式。这个姿势特别适合剖宫产术后的妈妈，喂奶的同时妈妈也可以休息。

　　3. 交叉式。这种哺乳方式特别适合乳头凹陷、短平的宝妈，更易于宝宝衔乳。

　　4. 橄榄式。适合乳房大的宝妈，更易于宝宝衔乳。

　　5. 半躺式。适合刚出生的宝宝，需要爬行寻乳的话，剖宫产术后放在妈妈的肚子上，让宝宝自己主动寻找乳头。

　　哺乳期易发生的乳腺疾病

　　哺乳期乳腺炎(急性乳腺炎)

　　李政介绍，大部分宝妈在哺乳期可能都会经历过这个病，特别是新手宝妈。乳腺炎的临床表现是乳房红肿热痛，可能会发烧，或局部疼痛比较厉害，有时候发红，之后肿块逐渐增大。如果疼痛比较明显的话，可能几天就会化脓。另外，哺乳期也可能产生一些肿瘤性疾病。

　　哺乳期间易患乳腺炎的原因

　　1.哺乳姿势

　　宝妈的哺乳姿势不正确，可能会形成乳头皲裂，进而出现乳房炎症。

　　2. 情绪方面

　　女性产后容易受情绪波动，造成乳汁淤积。

　　3. 饮食方面

　　宝妈进食辛辣刺激、油腻、难以消化的食物，容易引起上火，也可能引起乳腺炎。

　　4. 未排空母乳

　　第一次哺乳要让多余的这种奶汁排出来，每次哺乳完尽可能地排一下乳汁，预防奶汁淤积。

　　中医治疗乳腺炎的优势

　　针对哺乳期急性乳腺炎的治疗，运用中医特色治疗手段，如中医溻渍、艾灸、中医手法排奶、外敷膏药、中医理疗等可以缓解乳房疼痛，减轻乳房水肿、发红等问题，加快炎症消退，达到通乳散结、清热排脓的作用。