暴雨天“糖尿病足” 一不小心可致残 快看专家怎么说

　　河南近期多地开启暴雨模式，暴雨天虽然强调尽量减少出行，但对于不少人来说蹚水出行在所难免。但是暴雨过后的内涝积水中有大量致病微生物，一不当心可能就容易被脚气、皮炎和外伤感染等疾病找上门!

　　华中区域内分泌诊疗中心、开封市中医院内分泌二病区刘静大夫特别提醒，对于糖友而言，蹚一次水，可能更是一次致命的“冒险”。尤其正逢糖友足部皮肤破损，蹚水极容易感染病菌，甚至进而诱发糖尿病足导致脚部感染、坏死。

　　糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，它是指糖尿病患者足部出现感染、溃疡或组织的破坏，通常伴有下肢神经或者周围动脉病变，且病情重、疗程长、花费高，严重者甚至导致截肢和死亡。

　　但是，绝大多数糖尿病患者对糖尿病足认识不足或是未引起充分重视，可能就由初期未及时治疗的一个小溃疡或者小水炮，发展到几天后整只脚都会坏掉，病情进展非常快，可能会形成骨髓炎、脓毒血症，进而导致截肢甚至死亡。

　　那么，暴雨天气，糖友如何预防糖尿病足呢?我们来听听刘静大夫怎么说。

　　1.下雨天尽量不要冒雨出行

　　关注天气变化，雨天尽量减少出门。如果实在需要出门，准备好雨伞或雨衣、雨鞋或防雨鞋套，尽量避免雨水浸湿双脚，更不能长期泡在脏水里，以防足部感染。

　　2.保持足部干燥

　　一旦足部被雨水浸湿，回家后应立即脱下鞋袜，检查双脚皮肤是否完好，使用不超过37度的温水清洗干净，用毛巾擦干足部及足趾缝间，并涂上护肤品，保持足部皮肤干净柔软，以免皲裂。

　　3.选择合适的雨鞋和袜子

　　选择尺码大小合适的雨鞋，穿鞋前，细心检查鞋内是否有小石子等异物。应该穿长筒、浅色、棉质的袜子，避免磨破皮肤，一定避免赤脚穿雨鞋。

　　4.预防真菌感染，远离足癣

　　下雨天环境潮湿，糖友的足癣容易复发，形成糖尿病足，因此要及时预防和治疗足癣。

　　5.控制好血糖

　　下雨天气，糖友可以选择室内适当活动，保持愉悦心情，保持血糖稳定，若血糖出现波动，及时就医或及时联系医生。

　　6.及时治疗，预防加重

　　如果足部出现溃疡、血疱、水疱等不适，一定要及时就医，避免病情加重。

　　脚是人体的第二颗心脏，是行走人世间的依仗，糖友们一定要爱护好自己的双脚哦。

　　专家简介　

　　刘静，主治医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。擅长治疗内分泌系统疾病、糖尿病及其各种急慢性并发症，尤其擅长糖尿病性心脏病、心衰、心律失常、高血压、甲状腺疾病的诊治。

　　作者：刘静 刘斐斐